Έξι φυσικοί τρόποι για να περάσει ο πονοκέφαλος

| On Air Media Group | , | Αφήστε ένα σχόλιο

Ο πονοκέφαλος είναι κάτι που ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα πολλούς από εμάς και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως η κούραση και το άγχος.Οι περισσότεροι αναζητούν την ανακούφιση στα χάπια, ενώ υπάρχουν και φυσικοί τρόποι τους οποίους πολλοί δε γνωρίζουν και είναι θαυματουργοί. Έτσι λοιπόν, ο πονοκέφαλος μπορεί να υποχωρήσει με ένα απλό ρόφημα.Ποιοι είναι αυτοί οι 6 τρόποι;Feverfew (χρυσάνθεμο το παρθένιο)Είναι ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό φυτό που μεγαλώνει σαν ένας μικρός θάμνος μέχρι περίπου 46 εκατοστά και καλύπτεται από τα λουλούδια που θυμίζουν μαργαρίτες.Χρησιμοποιείται ως βοτανική θεραπεία για να μειώσει τον πυρετό και δρα κατά των πονοκεφάλων, της αρθρίτιδας, καθώς και των πεπτικών προβλημάτων.ΤζίντζερΣύμφωνα με μελέτες, η ανισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου, είναι μια από τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες. Το τζίντζερ διαθέτει καταπραϋντικές ιδιότητες και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο έντερο και το νευρικό σύστημα.Πετασίτης ο υβριδικόςΟ πετασίτης (Petasites hybridus) ή αλλιώς γνωστός ως butterbur είναι ένα φυτό που από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές ιδιότητές του.Η αποτελεσματικότητα της ρίζας του πετασίτη στην πρόληψη της ημικρανίας έχει αποδειχθεί επιστημονικά από αρκετές μελέτες και ένας από τους πιθανούς μηχανισμούς με τους οποίους δρα είναι ο αποκλεισμός των διαύλων ασβεστίου.ΙτιάΑποτελεί φυσικό παυσίπονο για τους πονοκεφάλους, ωστόσο θα πρέπει να αποφεύγεται χωρίς τη συνταγή γιατρού, καθώς και από άτομα τα οποία είναι αλλεργικά στην ασπιρίνη.ΤσάιΗ κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη, όπως καφές ή τσάι ενδέχεται να ανακουφίσουν από τον πονοκέφαλο, καθώς τα άτομα που καταναλώνουν συχνά καφεΐνη, παθαίνουν στέρηση χωρίς αυτή, κάτι που τους προκαλεί πονοκέφαλο.Γκίνγκο μπιλόμπαΤο γκίνγκο μπιλόμπα περιέχει στα φύλλα του ένα διτερπένιο που ονομάζεται Ginkgolide B και θεωρητικά έχει την δυνατότητα να προλάβει την ημικρανία, ενώ βοηθάει γενικά στη μνήμη.

  1. Ξάνθη. «Μπούκαραν» σε ίντερνετ καφέ της Κ. Πλατείας και άρπαξαν 3.000 ευρώ!

  2. Η τελευταία προπόνηση του ΑΟΞ για το 2023

  3. THE HITS HOT 40_#W52# _The List _ [30-12-2023]

  4. 2023: Η χρονιά των ακραίων καιρικών φαινομένων

  5. Χανιά: Ζευγάρι έκανε σεξ δημοσίως στο κέντρο της πόλης!

  6. ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΕΠΙΤΥΧΙΩΝ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΞΑΝΘΗΣ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ 2023

  7. Την Παρασκευή 5/1 το παζάρι της Ξάνθης, λόγω εορτασμού των Θεοφανίων

  8. Ειδικές συνεδριάσεις την Τρίτη στους Δήμους Αβδήρων, Ξάνθης και Τοπείρου, για την εκλογή των μελών των προεδρείων των δημοτικών συμβουλίων και των δημοτικών επιτροπών

  9. Υποβιβασμός Μειονοτικών Σχολείων στις Περιφερειακές Ενότητες Ξάνθης και Ροδόπης, λόγω έλλειψης μαθητών

  10. Ακριβότερο φέτος έως 11,4%, το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι… – Δείτε τον πίνακα με τις τιμές

Ξάνθη. «Μπούκαραν» σε ίντερνετ καφέ της Κ. Πλατείας και άρπαξαν 3.000 ευρώ!

Η τελευταία προπόνηση του ΑΟΞ για το 2023

THE HITS HOT 40_#W52# _The List _ [30-12-2023]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *